U bent hier:

Integrale yoga en meditatie

Integrale yoga biedt een veelzijdige vorm van yoga aan waarin alle elementen van de traditionele yoga terug te vinden zijn.Het combineert het beste uit verschillende yogastijlen met elkaar en is doorweven met meditatieve momenten. Het bewust ZIJN staat centraal waarin men in aanraking komt met mentale stilte. Los van tal van fysieke voordelen,krijgen emoties de ruimte worden spanningen en blokkades opgeheven kom je terug bij je essentie en ervaar je een gevoel van heelheid. Een les bevat losmakingen, asana's en kriyas, vinyasa's, pranayama's, meditaties en nidra.
De aandacht wordt naar binnen gericht en jouw yogabeleving is dan ook een individueel proces.
We laten yoga gebeuren vanuit volledige ervaring van wat IS, je lichaam, je geest, je gedachten, je gevoelens en emoties, je onrust en dit met overgave, zonder ambitie, streven of doel. Geschikt voor alle leeftijden, ongeacht welke lichaamsvorm, conditie of lenigheid.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Waar Yourth
Belzeelsestraat 24
9940 Evergem

Hoe geraak ik hier?

Wanneer
Deze activiteit is afgelopen.
Originele datum: Van 6 februari 2020 tot 26 maart 2020
Leeftijd 16+
Prijs
Basistarief: 11,00 €
€ 11,0
Reservaties
Organisatie Integrale yoga en meditatie - Patricia van Weegen
Contact patricia.vw@telenet.be
0493073520
Links